病情分析：

正常人血压在运动时，应注意循序渐进，量力而行，选择合适的运动方式，以免引起不适症状。

运动可以改善心脏功能，还可以促进血液循环，有利于增强体质，提高免疫力。正常人血压在安静状态下的收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。如果患者血压在正常范围内，但出现不适症状，如头晕、头痛、乏力等，可以进行适当的运动，如慢跑、打太极拳、瑜伽等，可以促进血液循环，增强体质，在一定程度上还可以起到辅助降压的作用。

但要注意运动时的量，如果过度运动，可能会导致血压升高，出现不适症状。此外，如果患者血压不在正常范围内，出现头晕、头痛、乏力等不适症状，不建议进行运动，以免加重病情。

如果正常人在运动后出现不适症状，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。

病情分析：运动时血压的正常范围通常取决于年龄、性别、身体状况等因素。一般情况下，运动时收缩压应控制在100-180 mmHg之间，舒张压应在60-100 mmHg之间。运动时血压会因交感神经兴奋而短暂上升，但通常不超过正常范围上限。长期高于正常范围可能表明高血压，需要进一步评估。如果运动时血压持续高于正常范围，建议进行生活方式干预，如减少钠摄入量、增加体力活动等。必要时，医生可能会开具降压药物，如硝苯地平、美托洛尔等。
运动前后应监测血压，以确保运动对血压的影响在可接受范围内。如有不适，应及时就医。