臀肌挛缩针灸有效。臀肌挛缩针灸有效是因为针灸可以促进血液循环、舒缓紧张的肌肉以及减少疼痛感。这些作用有助于改善臀部肌肉的功能和活动范围,从而达到缓解挛缩的目的。此外,对于臀肌挛缩患者,还可以通过热敷、按摩等方式来缓解症状。需要注意的是,在接受针灸治疗时应选择正规医院,并由经验丰富的医师操作以确保安全有效。同时,若发现臀部肌肉持续僵硬或出现异常肿胀等情况应及时就医。