病情分析：

股骨头坏死的患者一般能做仰卧起坐，但是要注意适量，以免增加腹部压力。

股骨头坏死是指因各种原因导致股骨头缺血，进而出现的股骨头结构改变、关节软骨损害，主要表现为髋关节疼痛、活动受限和关节肿大等症状。仰卧起坐是一种常见的锻炼方式，可以锻炼腹部肌肉，能够促进胃肠道蠕动，还可以增强腹部力量，改善便秘的情况，对身体有一定的好处，所以股骨头坏死的患者一般能做仰卧起坐。但是要注意适量，以免增加腹部压力，导致病情加重。

股骨头坏死的患者要注意多休息，避免长时间站立和行走，避免进行剧烈运动，以免加重病情。另外，患者可以在医生的指导下使用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛等药物进行治疗，也可以通过髓芯减压术、带血管蒂骨瓣植骨术、截骨术等手术方式进行治疗。

此外，患者日常要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等，可以补充身体所需营养，有利于身体恢复。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

病情分析：您好，最好不要做仰卧起坐，在一个不要盘腿，不要做太矮的板凳。股骨头坏死锻炼可以采取站立位锻炼、坐位锻炼和卧位锻炼几种方式，也可以在医生的指导之下根据自己的具体病情制定专门的锻炼方法充分锻炼髋关节的活动能力。但是患者在锻炼的时候要选择柔和的运动，不要大幅度或者猛烈锻炼，而且锻炼要循序渐进，逐渐加大力度和锻炼时间。