病情分析：三角肌酸疼可以考虑针灸治疗。
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，从而达到止痛的目的。常见的用于缓解肌肉酸疼的穴位有肩髃、肩贞等。
如果患者在运动后出现轻微不适症状，则可通过休息缓解，不需要特殊处理。
日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重疼痛症状。