病情分析：患者可以尝试下地负重活动。
跖骨骨折后，经过一段时间的固定治疗，骨折端会逐渐愈合，但需要一个过程。拆除石膏后，患处处于相对稳定的状态，此时可以进行适当的负重活动，有助于恢复正常功能。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
此外，在康复过程中还需注意营养均衡，可适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，以促进骨骼健康。