病情分析：人流后子宫复旧不好可以考虑生活方式干预、营养支持治疗、子宫收缩剂、子宫按摩、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者术后注意休息，保证充足睡眠，避免剧烈运动。充足的休息有助于身体恢复，减少不适症状发生概率。
2.营养支持治疗
通过口服或静脉途径给予高蛋白、富含维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，遵循医嘱调整摄入量。蛋白质和维生素是促进组织修复所必需的营养素，可辅助改善子宫复旧不良状况。
3.子宫收缩剂
遵医嘱使用缩宫素、麦角新碱等药物来刺激子宫平滑肌收缩，具体用法依处方而定。这些药物能够增强子宫收缩力，从而帮助排出残留物并促进子宫恢复正常状态。
4.子宫按摩
由专业医护人员在术后来回轻柔地按压下腹部，每日数次，每次持续5-10分钟。此举旨在刺激子宫产生节律性收缩活动，有助于促进宫腔内容积缩小及血液吸收。
5.中药调理
根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，在中医师指导下服用。传统医学认为某些草本植物具有活血化瘀作用，能缓解因流产后气血运行不畅所致之腹痛、腰酸等症状。
术后应密切监测阴道出血情况，若超过两周仍存在异常出血，则需及时返院复查。同时还要注意个人卫生，以免引起感染。