病情分析：

通常情况下，肾功能不全患者一般能做慢跑、游泳、散步、打太极拳、骑自行车等运动。

1、慢跑

慢跑可以促进身体的血液循环，也可以增强自身的体质，在一定程度上还可以提高免疫力，对身体有一定的好处。但患者要注意慢跑的时间，避免长时间跑步，以免加重肾脏负担，不利于身体的恢复。

2、游泳

游泳是一种常见的运动，在游泳的时候，患者可以锻炼身体的肌肉，也可以促进身体的新陈代谢，还可以促进体内水分的代谢，对身体有一定的好处。但患者要注意游泳的时间，避免长时间游泳，以免加重肾脏负担，不利于身体的恢复。

3、散步

散步可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以加快身体的血液循环，从而促进肾脏的血液供应，对身体有一定的好处。但患者要注意散步的时间，避免长时间散步，以免加重肾脏负担，不利于身体的恢复。

4、打太极拳

打太极拳可以促进气血运行，有利于肾脏的代谢，还可以增强自身的抵抗力，对身体有一定的好处。但患者要注意打太极拳的时间，避免长时间打太极拳，以免加重肾脏负担，不利于身体的恢复。

5、骑自行车

骑自行车可以促进身体的血液循环，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。但患者要注意骑自行车的时间，避免长时间骑车，以免加重肾脏负担，不利于身体的恢复。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

病情分析：对于肾功能不全代偿期，此时患者的身体机能改变甚少，所以可以适当进行一些强度稍大一点的运动，如慢跑、瑜伽等。但是如果肾功能不全严重的话是不适合进行剧烈运动了，平时打打太极拳是个不错的选择，要定期到当地正规医院复查肾功能动态观察肾脏情况。