我经常熬夜早晨起来腰疼是为什么

2014-11-15 649人阅读

问题描述: 我经常熬夜早晨起来腰疼是为什么

医生回答(6)

病情分析:

经常熬夜早晨起来腰疼,可能是由于睡眠姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、睡眠姿势不当

夜间如果睡眠姿势不正确,或长期保持一个睡眠姿势,都会导致肌肉紧张,使腰部出现僵硬、疼痛等症状。一般可通过按摩、热敷等物理方式缓解症状。

2、腰肌劳损

腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、痉挛等因素导致腰部血液循环减慢,局部长时间缺血、缺氧而出现腰部酸痛、胀痛,从而出现上述症状。轻度患者适当休息后会有明显缓解,疼痛严重时可遵医嘱服用镇痛类药物进行缓解,如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片等。

3、腰椎间盘突出症

造成腰椎间盘突出症的主要原因包括外伤、长期劳动或遗传等,患者可能会出现局部组织炎症水肿的现象,大多患者可能会伴随腰部疼痛、活动受限、下肢麻木等症状,从而导致患者出现上述症状。患者可遵医嘱选择针灸、按摩、理疗、牵引等方式进行缓解,也可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释胶囊和布洛芬缓释片等非甾体消炎镇痛药进行缓解,必要时可在医生指导下通过手术进行治疗。

除上述内容外,还可能是强直性脊柱炎、骨质疏松症等疾病导致的。建议患者日常中避免剧烈运动,避免久坐、受凉等,多吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物,避免辛辣刺激性食物,注意休息,避免过度劳累,适当进行有氧运动,如步行、打太极等,提高自身免疫力。

2023-07-28 举报

病情分析:你好,经常熬夜,早晨起来腰疼,这样的情况一般是由于劳累过度,或者是腰椎间盘突出导致的。建议注意休息,避免劳累,可以到医院拍腰椎磁共振或者是ct,看一下有无腰椎间盘突出,如果有腰椎间盘突出的话,可以通过口服布洛芬和用热敷来进行治疗的。严重的话只能通过手术来进行治疗。

2023-02-24 举报

病情分析:你好,经常熬夜,早晨起来腰疼,这样的情况一般是由于劳累过度,或者是腰椎间盘突出导致的。建议注意休息,避免劳累,可以到医院拍腰椎磁共振或者是ct,看一下有无腰椎间盘突出,如果有腰椎间盘突出的话,可以通过口服布洛芬和用热敷来进行治疗的。严重的话只能通过手术来进行治疗。

2018-09-04 举报

病情分析:你好,根据你说的症状,应该是腰肌劳损的表现,大多数是长期弯腰工作和久坐造成的。你要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多进行腰背部的伸展运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,可以采取腰部按摩,针灸,封闭等方法进行治疗。

2018-07-03 举报

病情分析:长期熬夜出现腰痛,主要考虑是否是过于疲劳受凉导致的腰肌劳损或是肾虚,建议避免长期熬夜,适当的休息,可以挂个中医科,根据你的症状体征及时的给于补肾,活血止痛,散寒的中医中药调理,祝你幸福健康。

2017-06-11 举报

病情分析:你好,你这个腰疼是需要考虑和腰肌劳损,椎间盘的问题这些引起的,是需要避免熬夜,多休息的,卧硬板床的,局部可以按摩的。

2014-11-15 举报
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