病情分析：建议需要注意休息，避免长期上网，局部热敷按摩观察看看，一般逐渐可以恢复

追问：我现在已经不玩了 我怕 你说的局部热敷是用什么能仔细说说吗

回答：可以热敷按摩眼睛周围太阳穴耳根等内部网观察看看