病情分析：正常包皮垢是指位于包皮内侧和阴茎头上的白色或淡黄色物质，通常由皮肤细胞和油脂组成。正常包皮垢是正常的生理现象，可以起到润滑作用，减少摩擦和感染的风险。过多的包皮垢可能导致异味、瘙痒等问题。定期清洗是预防和减少包皮垢的关键。对于有包皮过长或包茎的人群，可考虑手术治疗。
建议男性定期清洗外生殖器，保持局部清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液。