病情分析：你好，根据你说的情况如果打算怀孕必须禁止烟酒的，保证足够的睡眠，减少同房的次数，一般是不住张喝酒的。建议，怀孕期间多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，你可以顺其自然观察月经情况，如果推迟五天以上可以早孕试纸测试出来怀孕的。