指甲脆容易裂

指甲脆容易裂可以考虑补充维生素、使用抗真菌药膏、定期修剪、适当运动、保持手部湿润等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.补充维生素
通过口服维生素制剂或食用富含相应维生素的食物来提高体内维生素水平。特定维生素如钙、铁、锌等对指甲生长有促进作用；缺乏可能导致指甲脆弱易折断。
2.抗真菌药膏
选择适当的非处方抗真菌药膏，如克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等，均匀涂抹于受感染区域。这类药物能有效抑制致病真菌繁殖，改善由真菌感染引起的指甲变薄、易碎等问题。
3.定期修剪
使用指甲刀或电动剪切工具按常规频率修剪指甲。短指甲减少外伤风险，有助于防止细菌滋生并促进健康指甲生长。
4.适当运动
可适当增加体育锻炼强度及时间，每周至少3次，每次不少于30分钟。增强血液循环和新陈代谢，提高机体免疫力，从而辅助预防甲癣的发生。
5.保持手部湿润
日常生活中注意保湿，随身携带护手霜，在洗手后及时涂抹。干燥会导致指甲脆弱，皲裂，保湿能够使指甲处于较为健康的环境，减少损伤发生概率。
建议患者平时要注意做好指甲护理工作，不要频繁接触刺激性物质，以免导致指甲受到刺激而加重不适症状。