病情分析：

体温36.5°C全身无力多考虑是睡眠不足导致的，也可能是低血糖、上呼吸道感染等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、睡眠不足

可能是由于长期熬夜、精神压力过大因素等因素导致睡眠不足，使机体没有得到有效的休息，从而出现体温偏低、全身乏力等症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，可以通过适量运动、听音乐等方式缓解症状。

2、低血糖

低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物等因素导致血浆中葡萄糖水平下降，从而出现头晕、饥饿感、出汗等症状。建议患者可以适当吃一点糖果、喝糖水，缓解症状，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。

3、上呼吸道感染

上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等因素导致身体免疫力下降，从而出现咳嗽、全身乏力、发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗，也要注意休息，多喝水。

除此之外，还可能是贫血、甲状腺功能减退症、系统性红斑狼疮等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。

病情分析：根据你的症状看感冒以后身体的免疫力比较低下，饮食下降体力减退精神就不会旺盛的。注意调养

追问：需不需要吃什么药，或者营养品。有什么注意的没有？

回答：不需要吃药的，可以吃保健品提高身体抵抗力。注意科学的生活饮食就可以