病情分析：

生完孩子后记忆力差，可以通过保证充足睡眠、增加营养、适当运动、保持良好的心态、药物治疗等方式进行改善。

1、保证充足睡眠

生完孩子以后，可能会给自身的精神造成一定的损伤，从而出现身体乏力、注意力不集中等情况。此时患者需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也要避免进行剧烈运动，否则会使大脑过度疲劳，从而加重症状。

2、增加营养

在此期间，患者需要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，能够满足身体所需要的多种营养，在一定程度上也可以提高自身的免疫力，改善记忆力差的情况。

3、适当运动

患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以促进机体的新陈代谢，也可以增强体质，在一定程度上还可以提高记忆力。

4、保持良好的心态

患者还要保持良好的心态，避免出现焦虑、紧张等不良情绪，可以多与家人朋友进行沟通，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。

5、药物治疗

如果记忆力差的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等，能够促进脑细胞的代谢，改善症状。

除此之外，如果患者的症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

病情分析：1、要采用健康的生活方式，生活作息要有规律。2、正确进行自我调节，要一直保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持身心健康。3.、物品尽量要放在固定的位置，使用后仍要放回原位，一些重要的事情要记到备忘录中，养成良好的生活习惯。4、患者在饮食方面，要补充些新鲜的蔬菜和水果，如玉米、全麦、豆类、奶、瘦肉等食物。

病情分析：你好，要知道生育儿女，对身心的消耗太大，身体恢复也是需要时间的，在这个过程中，的确是容易出现记忆力下降现象，之所以出现这样的问题，也多是因为身体条件下降引起的，如果能够好好的调理好身体，那么是不需要担心这个问题的，记忆力也是有可能会慢慢的恢复正常的。千万不要因此有心理负担，关键是需要照顾好自己的生活，还有孩子的生活。

病情分析：你好根据你的描述考虑你可能是因为分娩后气血亏虚导致的记忆力下降，从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。建议患者可以服用古汉养生精片进行调理，其由人参、黄芪、黄精、淫羊藿等11味补气滋肾中药材组成，对气阴亏虚、肾精不足所致的健忘具有良好疗效。此外，患者也要养成良好的生活习惯，多参加体育锻炼，帮助调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。