病情分析：你好，这个症状与饮食和遗传有关，建议多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品，头皮按摩有助于治疗少白头，同时口服葡萄糖酸锌和复合维生素b治疗。

追问：我的白发只有两边有白发有4年了不是遗传我可以去医院检查我的头发缺少什么东西吗我应该多吃什么

回答：你好，这个症状可以去医院做微量元素检查，同时要精神愉快和多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等。