病情分析：针对你目前的情况，考虑是高温对皮肤的损伤，近期一定要注意保护好伤口，保持清洁干燥卫生。可以抹点湿润烧伤膏，有利于伤口的恢复。被烫伤之后，最怕的就是伤口溃破感染起来，所以一定要注意保护好。如果水泡不大的话，尽量不要把它刺破，免得容易感染。建议症状严重的话，建议去给烧伤科医生看一下。自己平时一定要注意保护好伤口，减少刺激和摩擦，保持清洁卫生。饮食方面注意规律，清淡健康就好，糯米当然可以吃的。

病情分析：这种情况一般轻度烧伤注意休息，饮食清淡加强营养，忌辛辣刺激食物以及发物，少食用糯米，避免烟酒刺激，建议局部烧伤部位清洁碘伏消毒处理伤口，外用湿润烧伤膏等药物。必要时可以考虑服用一些消炎药物治疗避免感染，注意观察看看结痂愈合恢复情况