2014-10-24 754人阅读
问题描述: 孕妇能生吃凉薯吗
医生回答(4)
陈难 主治医师
郑州市妇幼保健院 妇产科
病情分析:
孕妇一般不能生吃凉薯,以免引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,不利于孕妇的身体健康,也不利于胎儿的生长发育。
凉薯是一种比较常见的食物,其中含有丰富的维生素、微量元素、纤维素、碳水化合物等营养成分,适当吃一些凉薯,能够补充身体所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,能够起到辅助促进排便的作用。但由于凉薯属于凉性食物,如果孕妇生吃凉薯,可能会刺激胃肠道,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。孕妇在怀孕期间身体抵抗力会有所下降,胃肠功能也会有所减弱,如果孕妇在怀孕期间吃凉薯,可能会导致胃肠道不适症状加重,不利于孕妇的身体健康,也不利于胎儿的生长发育。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食清淡,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,同时还可以适当吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。另外,孕妇还应遵医嘱定期前往医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。
于小伟 主治医师
病情分析:孕妇不建议生吃凉薯。
孕期体内激素水平变化,会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起便秘、消化不良等问题。而凉薯中含有较多膳食纤维,如果未经充分咀嚼就直接吞咽,会加重胃肠道负担,进而出现不适症状。
若孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的问题,则不宜食用过多的凉薯,以免导致血糖波动。
对于任何食物的摄入,都应考虑到个体差异以及特殊状况,确保母婴健康的前提下合理摄取。
黄存 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院 妇产科
病情分析:您好,很高兴为您解答您现在描述的这种情况,只要没有胃肠道的不舒服是可以吃的,不会影响到怀孕早期的胎儿发育怀孕以后,孕妇的胃肠道是比较特殊的,一定要以清淡易消化饮食为主。建议您放松心情,并且要定期孕检合理的饮食,避免引起胃肠道的不舒服。
刘玥 主管护师
辽宁省朝阳市中心医院 外科
病情分析:好,孕妇可以吃凉薯有很多好处,有解渴,解酒毒,降血压等作用,但同时沙葛也是一种凉性的食物,吃这个凉薯时要注意怀孕时不要吃生食。最好在煮熟后吃。如果你吃生吃,这对你的肠胃非常不利。甚至可能会出现腹泻。可以煮着吃,同时也可以炒着吃,但要注意你吃的量。多吃苹果、梨、香蕉、蔬菜、鸡、鱼、排骨汤等来加强营养。