病情分析：舌下腺囊肿变白皮时，应避免食用辛辣刺激性食物。
因为辛辣刺激性食物可能会诱发局部炎症，加重舌下腺囊肿的症状，不利于疾病的恢复。建议患者平时注意口腔卫生，定期复查，以便及时发现病情变化。
舌下腺囊肿伴有感染或化脓时，可能需要在医生指导下使用抗生素治疗，如青霉素、头孢菌素等药物控制感染后，再考虑是否需要手术切除。
此外，对于舌下腺囊肿的治疗还需注意个体差异，不可盲目等待其自行消退，以免延误病情。

病情分析：

通常情况下，舌下腺囊肿变白，不动手术，一般不会自愈，患者需要及时就医治疗。

舌下腺囊肿是一种常见的唾液腺囊肿，是由于舌下腺导管阻塞，导致唾液无法排出，使得腺泡逐渐膨胀而形成的囊肿。大部分舌下腺囊肿患者早期并无明显的自觉症状，常表现为口腔底部黏膜下的浅蓝色肿物，如果不进行治疗，囊肿会缓慢长大，当囊肿增大到一定程度时，可能会出现舌头发胀、语言不清、呼吸困难等不适症状。通常情况下，舌下腺囊肿不会自愈，因此建议患者一旦发现舌下腺囊肿，应及时就医，在医生指导下进行舌下腺切除术进行治疗，如果患者还存在腺体，也可以遵医嘱选择将其腺体摘除。

建议患者在术后注意饮食清淡，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对创口造成刺激，不利于病情的恢复。同时，患者还需要注意保持口腔清洁卫生，以免引起感染的情况。