病情分析：补肾的中药，多属于火热类药物，所以最好不要吃这些清热的水果。同时，适当体育锻炼，可以增强补肾效果

追问：那中药熬膏比中成药或丸好不好些？

回答：效果差不多，没有太大的差别。主要是制作工艺不同。