2014-10-22
问题描述： 习惯晚睡，现在晚上难入眠
医生回答(1)
赵文礼 主治医师
潍坊市第二人民医院 外科
病情分析：建议你平时多一些体育锻炼，晚饭后散散步，听听音乐，睡前烫烫脚，服用安神补脑口服液和酸枣仁胶囊试试，并避免晚上玩手机电脑，慢慢调整就可以改变了