吃得很少每天至少运动一个小时为什么还不瘦

2014-10-19

问题描述: 吃得很少每天至少运动一个小时为什么还不瘦

医生回答(1)

病情分析:可能是体重指数比较大,正处于一个代偿期,逐渐的开始消耗多余脂肪,还需要加大运动量。

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追问:我现在48KG 是不是吃的太少也不利于减肥呢

回答:吃的太少的话容易没有力气,锻炼就不足,也是有影响的,只要七分饱就可以了,体重指数在24以内就没有问题。

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