病情分析：平时尝试多和人接触，说话的时候看着别人的眼睛，没有什么好自卑的，没在父母身边长大的孩子有很多，但是他们一样很自信，多出去走走，其实都是你的错觉，没有人会去一直关注你，而是你太在意别人的想法了。

追问：我知道这些，但是每次都会不由自主得脸红，我这是不是心理疾病，请问用不用看心理医生

回答：主要是心理因素，平时与人接触少了，可以看心理医生，其实是可以通过自己调节慢慢改善的，