病情分析：从时间看，如果排除怀孕的情况，还是属于月经紊乱的情况的，建议避免劳累和熬夜较好，但是平时月经偶尔推迟几天很正常的，需要多观察看看，如果推迟1周以上，建议及时到医院选择彩超看一下内膜的厚度，建议遵医嘱调经即可的，这几天避免熬夜和情绪激动。