颈肩腰腿痛特效穴位按摩

2014-10-18

问题描述: 颈肩腰腿痛特效穴位按摩

医生回答(1)

病情分析:

通常情况下,没有颈肩腰腿痛特效穴位按摩这一说法。颈肩腰腿痛可以按摩天宗穴、风池穴、大椎穴、外关穴、曲池穴等穴位,可以缓解不适症状。

1、天宗穴

天宗穴位于肩胛区,在第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,患者可以取坐位或仰卧位,用手从肩胛骨内侧缘向上推,可触及到一个凹陷,此处便是天宗穴。按摩天宗穴可以起到舒筋通络、理气止痛的作用,可以用于改善颈肩腰腿痛、肩背部肌肉紧张、头痛等不适症状。

2、风池穴

风池穴位于颈后部,在枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以起到疏风清热、醒脑安神、通经活络的作用,可以用于改善颈肩腰腿痛、头痛、眩晕等不适症状。

3、大椎穴

大椎穴位于脊柱区,在第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上,具有解表清热、镇痉安神的作用,可以用于改善颈肩腰腿痛、小儿惊风、癫痫等不适症状。

4、外关穴

外关穴位于前臂背侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,按摩外关穴可以起到舒筋活络、理气止痛的作用,可以用于改善颈肩腰腿痛、目赤肿痛、耳聋、耳鸣等不适症状。

5、曲池穴

曲池穴位于肘部,在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点,具有清热解表、疏经通络的作用,可以用于改善颈肩腰腿痛、肘臂痛、手指麻木等不适症状。

建议患者在专业医师的指导下进行按摩治疗,以免因操作不当而出现不适症状。若不适症状持续不缓解,建议患者及时就医治疗。

2016-11-30 举报
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