病情分析：酒对人体也有很多好处，适量的饮酒可以促进血液循环作用，可以活血化瘀之功效，很多药都有用到酒来做药引起到辅助功效的，酒也有麻醉的效果，酒精还有杀毒的作用。但是呢，酒有很多好处也有很多坏处。过量饮酒的话会造成精神麻木，上瘾，变成酒鬼，酒精中毒，酒精肝等不良症状。指导意见：把握劝说戒酒的最佳时机.和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后).选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈.特殊关照.告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心.必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件.讲述结果.向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办，不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精.不要做些没有考虑好的过激行为.

病情分析：戒酒最关键的戒掉心理上对酒的依赖。我们认为想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦,全麦面包,动物内脏,瘦肉,花生,大多数种类的蔬菜,麦麸,牛奶等.如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望,同时,粥类还能够保护胃黏膜.需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素.
一般情况下来说酗酒者大多营养不良.因此,我们建议您戒酒期间最好每天摄取150克蛋白质;在饮食上：要以清淡为主,可以多吃含维生素和蛋白质的食物,如胡萝卜,豆制品,小米粥等;同时多食新鲜的蔬菜和水果.