病情分析：胃食管反流病的高发期通常在秋季和冬季，因为这两个季节气温较低，胃酸分泌增加，同时穿着较厚，不利于身体散热，易导致胃部不适。建议患者注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。
胃食管反流病的发生与下食管括约肌功能障碍有关，该结构位于贲门处，正常情况下可防止胃内容物逆流入食道。当括约肌功能异常时，胃酸会更容易上溯至食道，引起反流现象。胃食管反流病的主要表现为烧心和反酸，即胸骨后灼热感和口腔苦味。此外还可能伴随咳嗽、喉咙痛等症状。
诊断胃食管反流病通常需要进行胃镜检查以评估食管炎情况，还可通过钡餐造影、24小时食管pH监测等方式辅助诊断。药物治疗是主要手段，包括质子泵抑制剂和促动力药，如奥美拉唑、多潘立酮等。严重病例可能需手术干预，如腹腔镜下抗反流术。
患者应保持规律饮食，避免暴饮暴食，尤其是晚餐不宜过饱，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。