病情分析：根据您的年龄出现经量异常属于正常表现 ，不用过度紧张，您正处于青春发育期，建议你用热水袋暖暖腹部观察看看，平时要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物最好。平时可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。