您好:您说的这个情况一定注意避免频繁的手淫,建议您控制在每个月不超过3次为宜,平时尽可能避免接触一些容易使自己产生性冲动的事物。如果有性冲动的时候可以进行手淫的,平时一般的勃起没有什么问题,并不会导致前列腺炎的,再就是提醒您注意经常适当活动,避免久坐,注意内裤的宽松透气,