病情分析：

失眠健忘记忆力减退很可能是过度劳累引起的，也可能是神经衰弱、脑动脉硬化等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果工作强度比较大，可能会导致身体过于劳累，容易使大脑过度疲劳，会影响睡眠质量，甚至会出现注意力不集中、记忆力减退等情况。因此要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、神经衰弱

长期精神压力过大，可能会导致脑和躯体功能衰弱，常见的症状有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、健忘、记忆力减退等。患者可在医生指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

3、脑动脉硬化

若是长期吸烟酗酒，可能会使脑动脉发生粥样硬化，导致脑供血不足，会出现头晕、四肢麻木、失眠健忘、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，也可以通过支架植入手术进行治疗。

除此之外，也可能是阿尔茨海默病等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：你好，你说的失眠，我认为，可以考虑为回顾性失眠或睡眠感丧失，前者指自我感觉的睡眠时间与实际的睡眠时间之差；后者指自我感觉晚上睡眠不好，而自己的家人或配偶却发现自己晚上睡觉打鼾。而且，失眠的后果自然也会影响到我们正常的记忆，从而容易形成健忘现象。因此，我建议你，首先，在入睡的时候，不要对睡眠的结果给予过分的担心和关注；其次，要正确地认识到做梦在正常睡觉中的作用；第三，对白天因为其他原因所致的不快情绪，不要归咎于失眠问题上。