病情分析：你好，你目前的晚上睡觉，手心脚心发烫，可能是脾虚而引起的，多注意休息，适当的增加营养，适当的锻炼，以及可以用点归脾丸等对症处理。

追问：您好，医生，如果想煲汤补补，应该喝什么比较好呢？

回答：你好，可以适当的吃点骨头汤，以及适当的锻炼，增强体质等处理。

追问：知道了，谢谢您医生，请问如果晚上还发生这样的事情，有没有什么办法可以治疗一下，睡不着觉很痛苦的。

回答：你可以适当的补点归脾丸以及六味地黄丸等，一般经过合理的处理，是可以达到改善的。

追问：好的，谢谢您，医生

回答：不用谢，可以在平时饮食上清淡易消化，不要吃过多辛辣刺激性的食物。