病情分析：你好，根据你的情况建议尽早改掉坏习惯勃起不坚，这是长期手淫，导致身体损伤，如果用药期间不能控制性欲，是没有效果的。所以，应使用中药辨证治疗，治疗期间需要禁欲修养身体，多运动，增加营养。多喝水。

追问：我现在还没有肾虚，要怎样做才能不肾虚？？

回答：你好，就是禁止手淫，早期改正。以后就会好的。希望对你有帮助