病情分析：你这样的表现就是一个亚健康的状态，需要看你是否有手淫或长期脑力劳动的情况，注意改善自己的不良生活习惯，可以吃点六味地黄丸来进行调理着。

追问：吃六味地黄丸没有多大效果

回答：短期应用是效果不很好的，需要长期的来吃，这个药也没什么副作用，其次就是还是说，你的生活习惯问题，如果确实有手淫等情况的话，一定的要戒除才行，不然吃什么药都是没有效果的，六味地黄丸吃的实在没有效果，可以换成左归丸。