病情分析：患了弱精症或死精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、中药五子衍宗丸也有帮助。及时好好咨询一下中医也是治疗的好办法，中医调理效果不错。多年的深得人们喜爱。

病情分析：首先不要频繁的手淫，手淫会阻止精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度，最后导致精子的死亡。做好防范措施，损害男性生育能力的疾病不要做。在就是不要长期处于噪声过度的环境中。最后是不要吃过于油腻的食物，戒掉烟酒。