病情分析：

血压131/96mmHg一般不正常，属于高压增高，需要及时就医治疗。

血压是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力，血压的正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压131/96mmHg，收缩压139mmHg，舒张压96mmHg，不属于正常血压范围内，属于高压增高的情况，需要及时就医治疗。

血压增高的患者在日常生活中要注意饮食，避免吃高盐、高脂的食物，比如咸菜、肥肉等，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时患者也要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，可以适当进行一些运动，比如慢跑、游泳等，有助于提高身体的抵抗力，也有助于控制血压。如果通过改善饮食和生活习惯的方式，血压仍不能下降，患者可以在医生指导下使用氢、等药物进行治疗。

病情分析：你好，在未使用抗高血压药物的情况下，收缩压大于、等于140毫米汞柱，和或舒张压大于、等于90毫米汞柱即可诊断为高血压，根据你的血压结果达到诊断高血压三级的标准了，需要尽早进行治疗控制。建议：1、完善血糖、血脂、甲状腺以及肾脏等检查，明确血压增高原因，以便于针对性治疗；2、降压药物有很多种，最好根据医师的方案进行治疗，有些还需要配合降脂药等。
注意事项：密切监测血压变化，避免波动过大而引起不适，饮食要清淡，多吃水果蔬菜，低盐低脂饮食，进行适当的运动锻炼，促进脂肪代谢，有利于控制体重和血压。