病情分析：您提出的问题，跑步右脚膝盖弯曲无力。扁平足。一般情况下，可能与长期缺乏体育锻炼有关系，也可能与膝关节疾病损伤等有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做膝关节ｘ光照相检查，ct检查等。查找病因对症治疗，可以热敷烤电等物理治疗。如果检查结果没有问题。就不用担心。生活中注意调养，适当运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。

病情分析：建议饮食清淡适量补钙，止痒休息，适当运动锻炼，必要时可以骨外科拍片以及风湿全套检查看看

追问：嗯嗯 好的谢谢

回答：不客气，适量补钙注意休息，适当锻炼，如果不适明显可以检查