病情分析：您好，您说的这种情况考虑是骨性关节炎，建议您可以去医院进行理疗，一般就可以改善症状的。

追问：忘记说脚心风吹或座长了还冷。走时间长了或吃重还疼

回答：建议您可以试试热水泡脚吧，每天20分钟，适量活动就可以改善的。