2014-08-30
问题描述： 有时候睡觉突然手自己抽搐一下
医生回答(2)
高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 内科
病情分析：您好，欢迎咨询。19岁男生失眠是出现这种情况，也未必是病理性因素。可能与青春期缺钙有关，也不一定是缺钙因素导致的。也可能与过度劳累有关。可能与植物神经功能紊乱有关。平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动，不可过劳，注意劳逸结合，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。可以适当补充一些钙剂，有一定的镇静作用，还有一定的抗抽动作用。
黄红远 主治医师
四川省二级综合性医院 内科
病情分析：睡眠时上位神经对下位神经的抑制作用减弱，有时会出现一些不自主的肌肉运动现象的，这是正常的生理现象，用不着担心。