病情分析：

腰部软组织疼痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、肾结石等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。

1、腰肌劳损

腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等原因导致，由于炎症刺激，患者会出现腰部软组织疼痛的情况。患者可以通过卧床休息来缓解，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症多是由于长期弯腰工作、重体力劳动等原因导致，由于突出的腰椎间盘压迫神经，患者会出现腰部软组织疼痛的情况。患者可以通过牵引、针灸等方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利胶囊等药物进行治疗。

3、腰椎管狭窄

腰椎管狭窄多是由于先天椎管发育不全、退行性病变等原因导致。由于椎管容积变小，患者会出现腰部软组织疼痛的情况。患者可以通过卧床休息来缓解，也可以在医生的指导下服用甲钴胺片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

4、腰椎骨质增生

腰椎骨质增生多是由于年龄增长、劳损、外伤等原因导致，由于骨质增生会刺激局部软组织，患者会出现腰部软组织疼痛的情况。患者可以通过超短波电疗法、红外线疗法等方式进行治疗，也可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

5、肾结石

如果患者长期食用含草酸高的食物，可能会导致肾脏内草酸含量过高，从而诱发肾结石，出现腰部软组织疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，也可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

病情分析：腰部软组织疼痛需考虑外伤史、久坐不动等因素后诊断。
外伤史会导致软组织损伤，进而出现肿胀、充血等症状，表现为疼痛；久坐不动会使血液循环减慢，易诱发腰肌劳损，当超过腰肌承受范围时会引起腰部酸痛。
此外，还应考虑是否存在椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病。这些疾病都可能导致腰部软组织受到压迫或刺激，引起疼痛症状。
针对腰部软组织疼痛，建议避免剧烈运动，以免加重不适。同时还要注意休息，适当活动腰部，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

病情分析：软组织的损伤,一般半月左右就能恢复正常,在此期间要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和影响恢复.不会有后遗症的.建议;1,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右.2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.3,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.如有严重不适及时向医生反应病情.