2014-08-24
问题描述： 13岁，男，该上初二了，很小就开始手淫
补充：哎，真的不想让手淫毁了我的一生
补充：听说补锌会对大脑有一定的作用，是真的吗？如果是的话，建议吃什么食物呢，我13，160斤
医生回答(1)
王正芬 医师
苏州市吴江区中医院 其他
病情分析：你好，这个适度的手淫是不要紧的。一般建议可以三到四天手淫一次。但是过于频繁会损伤精气而使人疲劳。从而导致学习精力不足。但是这个并不是学习下降的主要原因。希望你有时要调整好心态。平和心态更能做好事。