病情分析：这种情况建议先试试饮食控制加运动锻炼！因为高的不是很多！所以希望能通过饮食和运动来降甘油三脂！高密度脂蛋白高是个好事，能帮助降低总胆固醇，所以这个高可以不去管它！对于饮食方面建议要低脂饮食，不吃动物油、动物内脏、动物的皮，可以适当吃些瘦肉和鱼，还有多吃蔬菜和水果！