病情分析：你好，一般大便不成形和平时肠道功能紊乱或者是由于饮食不规律，生活习惯不规律等情况引起的，当着凉或者是由于饮食不良可以出现大便次数增多腹泻的症状建议你平时可以服用多酶片，乳酶生或者是双歧杆菌调理肠道的菌群功能，同时还可以配合针灸服用中药来治疗，饮食上面少吃辛辣和过凉的食物。