病情分析：咽鼓管堵塞耳鸣可以尝试捏鼻鼓气法、嚼口香糖等方法缓解。
这些方法有助于调节中耳压力，改善通气，进而减轻耳鸣症状。例如，捏鼻鼓气法通过增加鼓室压力来帮助打开阻塞的咽鼓管；而咀嚼口香糖可促进耳道血液循环，也有助于缓解耳鸣。
如果耳鸣持续不缓解或伴有听力下降，则可能是慢性中耳炎或其他疾病所致，需及时就医诊治。
日常生活中应避免长时间处于高噪声环境中，并定期清洁外耳道，以减少耳部不适的发生风险。