病情分析：这种情况建议平时注意饮食，不要吃辛辣食物，不要吃难消化的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，适量多活动，另外可以根据病情服用多潘立酮或西沙必利片治疗，也可以到消化内科就诊检查治疗。