病情分析：你好，避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。男性应戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质

病情分析：您好，一般引起男性性功能障碍的原因有很多种，例如心理精神因素、男性包皮过长或者包茎、频繁的手淫史以及各种类型的前列腺炎这些都是导致男性阳痿 早泄的原因之一，所以如果目前有这种情况，建议您尽快做一个全面的男科检查，需要做的是前列腺液的化验，B超，龟头敏感度的测试等等，查出具体原因之后对 症治疗。祝您健康！