2014-08-17
问题描述： 穴位埋线减肥法
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析：你好，减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表，不要急于求成。控制饮食的热量与脂肪，在膳食中应减少肥肉，常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动，例如慢跑、爬山、快走等。