病情分析：胸膜炎的保养需遵循医嘱，通过生活方式调整、营养支持治疗、呼吸功能锻炼、心理支持等措施来促进康复。若症状无改善或加重，应立即就医。
1.生活方式调整
患者应保持充足休息，避免剧烈运动，如快跑、打篮球等，以免加重肺部负担。充足的休息有助于身体恢复，减少胸闷、气促等症状的发生频率。
2.营养支持治疗
患者可增加蛋白质摄入量，如鸡蛋、牛奶等，以促进机体修复受损组织。足够的蛋白质摄入有利于改善免疫状态，加速胸膜损伤愈合过程。
3.呼吸功能锻炼
患者可在医生指导下进行深呼吸、腹式呼吸等训练，每日数次。呼吸功能锻炼能够提高肺活量及通气效率，缓解因胸膜炎引起的胸痛、呼吸困难等症状。
4.心理支持
提供心理咨询或支持小组活动，帮助患者应对情绪压力。良好的心理状态有利于促进身体康复，减轻由胸膜炎引发的心理不适感。
除上述措施外，患者还要定期复查胸部X线检查、CT扫描等影像学检查，监测病情变化。同时注意天气变化，及时增减衣物，预防感冒，以免诱发或加重胸膜炎的症状。