病情分析：你好，根据你的情况，你叔叔的这种做法是很危险的，很容易损伤肠道，建议你到肛肠科检查，同时这段时间注意休息,避免油炸辛辣食物,多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等等，多吃蔬菜水果。

追问： 他不是我叔叔，是陌生的

回答：尽量控制饮食，同时减少吃一些辛辣的食物，注意休息。