病情分析：嘴里溃疡可以考虑采用口腔黏膜保护剂、局部消炎止痛药、维生素补充、中药外敷、饮食调整等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.口腔黏膜保护剂
选用含有甘草、黄连等成分的口腔贴片或喷雾剂，按说明书指示频次涂抹于溃疡处。这些成分具有促进黏膜愈合作用，可缓解疼痛及加速溃疡愈合。适用于反复发作且难以自愈的口腔溃疡。
2.局部消炎止痛药
可在医生指导下使用复方苯佐卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等药物进行治疗。这类药物能够减轻炎症反应和缓解疼痛，有助于改善口腔溃疡的症状。但不宜长期连续使用。
3.维生素补充
通过口服维生素B族、维生素C等营养素来支持口腔健康。B族维生素对细胞再生有帮助作用；维生素C对于伤口愈合有益。适当增加上述维生素摄入量可能有助于促进溃疡愈合。
4.中药外敷
选取适量金银花、蒲公英等中药材煎煮后取汁液外敷于患处。传统中医认为这些药材具有清热解毒功效，可辅助治疗由内火旺引起的反复性口疮。
5.饮食调整
建议患者日常生活中注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等。因为新鲜水果蔬菜中含有丰富的维生素以及膳食纤维，有利于促进新陈代谢，从而促进溃疡恢复。
此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重溃疡症状。建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理并发症。