病情分析：你好，根据描述的病情分析属于膝关节炎的症状，及时休息，继续活血止痛胶囊试试。

追问：韧带损伤该注意什么？什么不能食（因为我好多时候都要蹲下）

回答：你好，这个问题考虑是及时休息，减少下蹲，饮食禁忌不大的。

追问：CT检查所见:右髌骨向外侧稍移位，髌骨骨质未见明显异常，右侧髌股关节面骨质尚光滑，髌骨内侧支持韧带较细小。右膝关节构成诸骨骨质未见异常，右侧关节囊未见明显肿胀、积液。

回答：你好，这个问题一般建议及时休息，继续观察，慢慢多月好转。

追问：CT检查所见:右髌骨向外侧稍移位，髌骨骨质未见明显异常，右侧髌股关节面骨质尚光滑，髌骨内侧支持韧带较细小。右膝关节构成诸骨骨质未见异常，右侧关节囊未见明显肿胀、积液。

回答：你好，这个问题一般建议及时休息保养，减少不良刺激为主。