2014-08-11 526人阅读
问题描述： 失眠者不可以吃洋葱，大蒜和辣椒吗
医生回答(2)
病情分析：根据你的描述情况，建议你最好饮食清淡一些，但是建议你如果有失眠现象，建议你最好是不要喝咖啡之类的东西 。平时一定要调整好自己的作息规律，不要经常熬夜，饮食方面不要吃辛辣刺激的东西。养成良好的个人习惯，希望可以帮助到你。
病情分析：你好根据你的描述情况，建议你最好饮食清淡一些，但是建议你如果有失眠现象，建议你最好是不要喝咖啡之类的东西。平时一定要调整好自己的作息规律，不要经常熬夜，饮食方面不要吃辛辣刺激的东西。养成良好的个人习惯，希望可以帮助到你。